Ingredientes
1 cucharada (s) sopera de Harina de algarroba
1 cucharada (s) sopera de Mantequilla de maní / cacahuete
1 cucharada (s) sopera de Cacao en polvo
60 gr de Porotos / frijoles negros
3/4 taza (s) de Agua
1/2 taza (s) de Harina de arroz
1/2 taza (s) de Harina de trigo sarraceno / alforfón
1/2 taza (s) de Azucar de mascabo
información Básica
20 minutos
0 porciones
Preparación
1
Es solo mezclar bien los ingredientes. La consistencia es una masa que se revuelve con bastante cuerpo.
2
Lo pasas a un molde para torta y lo cocinas por 15 a 20 min se hace enseguida.
3
Por arriba le puse nueces y chocolate amargo apto al 70 porciento
4
Este chocolate también lo podes arreglar en la preparación para más humedad.
Información Nutricional
Calorías
1475 Kcal
Más Información
Sodio
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Potasio
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Calcio
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Fósforo
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(*) Valores nutricionales aproximados de la receta
(fuente: USDA, U.S. DEPARTMENT OF AGRICULTURE, universidades argentinas y otros países)
Autor de la receta
Sin Gluten FIT
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