Ingredientes
1 cucharadita de Canela
3 cda. de Aceite de coco
2 cda. de Harina de lino o linaza
1 cucharadita (s) de té de Stevia o Estevia
100 gr de Arándanos secos
3/4 taza (s) de Avellanas
1/3 taza (s) de Agua
4 Huevo (idealmente pastoril)
1 Zanahoria
información Básica
30 minutos
9 porciones
Preparación
1
Colocar todos los ingredientes en licuadora o boul menos los arándanos (la zanahoria en cuadraditos o rallada)
2
Procesar o mixear, agregar arándanos a gusto y mezclar con cuchara,
3
Colocar en una budinera engrasada, decorar con arándanos y llevar a horno medio por 20 a 30 minutos o hasta que al pinchar con un palillo salga seco
Información Nutricional
Calorías
1894 Kcal
210.44 Kcal por porción
Más Información
Sodio
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Potasio
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Calcio
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Fósforo
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(*) Valores nutricionales aproximados de la receta
(fuente: USDA, U.S. DEPARTMENT OF AGRICULTURE, universidades argentinas y otros países)
Autor de la receta
Alimento terapia
Alimento es parte de Neuroalimentos.com desde el 14 de Julio de 2022
Subió la receta
Antonella Cabrera
Antonella es parte de Neuroalimentos.com desde el 05 de Julio de 2022 y ha colaborado en la subida de recetas al portal
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