Ingredientes
300 gr de Espinaca
1 puñado de Semillas de lino o linaza
1 puñado de Semillas de chía
1 Huevo (idealmente pastoril)
información Básica
10 minutos
0 porciones
Preparación
1
Nota: 300g Pencas de espinaca o acelga crudas. Opcional: semillas de chía y lino previamente dejadas en remojo unas horas.
2
Mixear todo, y hacer los crepes, vuelta y vuelta, listo!!!
3
Gracias @paolamendez77 por esta receta mega práctica!!!
Información Nutricional
Calorías
617 Kcal
Más Información
Sodio
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Potasio
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Calcio
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Fósforo
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(*) Valores nutricionales aproximados de la receta
(fuente: USDA, U.S. DEPARTMENT OF AGRICULTURE, universidades argentinas y otros países)
Autor de la receta
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