Ingredientes
1 cucharadita de Esencia de vainilla
1 cucharadita (s) de té de Polvo de hornear apto para celíacos
1 cucharadita (s) de té de Miel Pura
100 gr de Arándanos
1 taza (s) de Harina de coco
1/2 taza (s) de Leche de almendras, sin azúcar (bebida)
1 Huevo (idealmente pastoril)
información Básica
20 minutos
0 porciones
Preparación
1
Colocar dentro de un bowl: un huevo, extracto de vainilla, una cucharada sopera de miel y una taza o 120 gramos de harina de coco.
2
Mezclar e ir incorporando todos los ingredientes.
3
Por último le vamos a agregar una cucharada sopera de polvo para hornear y también arándanos congelados.
4
Colocar en una fuente de vidrio previamente aceitada y lo vas a llevar al microondas durante 5 minutos.
5
Cortar 4 porciones iguales y te van a quedar unos cuadraditos de arándanos y coco riquísimos.
Información Nutricional
Calorías
922 Kcal
Más Información
Sodio
----
Potasio
----
Calcio
----
Fósforo
----
(*) Valores nutricionales aproximados de la receta
(fuente: USDA, U.S. DEPARTMENT OF AGRICULTURE, universidades argentinas y otros países)
Autor de la receta
nutrirecipes vegan
nutrirecipes es parte de Neuroalimentos.com desde el 23 de Octubre de 2022
Puede interesarte
