Ingredientes
1 cucharada (s) sopera de Mix de semillas
1/2 cucharadita (s) de té de Semillas de calabaza
1 pizca de Sal
1 poco de Aceite de girasol sin gluten
5 Almendras
2 Nueces
1 Huevo (idealmente pastoril)
información Básica
2 minutos
0 porciones
Preparación
1
Solo tenés que batir bien el huevo, incorporarle la pizca de sal, el mix de semillas y volver a batir mientras se calienta una sartén chica con un poquito de aceite. (Siempre fuego mínimo).
2
Incorporas la mezcla y por arriba pones las semillas de zapallo y los frutos secos.
3
Tapas por 1 minuto o hasta que se cocine. Lo das vuelta y dejas cocinar 1 minuto más. ¡Listo!
Información Nutricional
Calorías
406 Kcal
Más Información
Sodio
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Potasio
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Calcio
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Fósforo
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(*) Valores nutricionales aproximados de la receta
(fuente: USDA, U.S. DEPARTMENT OF AGRICULTURE, universidades argentinas y otros países)
Autor de la receta
Sin Gluten FIT
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