Ingredientes
1 chorro (s) de Stevia o Estevia
1 chorro (s) de Leche de almendras, sin azúcar (bebida)
3 cda. de Coco rallado
3 cda. de Trigo sarraceno / alforfón
1 puñado de Mix de semillas
4 Almendras
3 Nueces
1 Huevo (idealmente pastoril)
1/2 Ralladura de limón
1/2 Banana / Plátano
información Básica
14 minutos
0 porciones
Preparación
1
Batir el huevo por 3 minutos con la leche de almendras.
2
Pisar la banana e incorporar.
3
Ir incorporando todo lo demás, de a poco y revolver.
4
Prender el horno con la placa para que se caliente y no necesitar aceite por 15 minutos. Mientras dejar descansar la mezcla en la heladera.
5
La preparación la incorporé con cuchara para darle forma.
6
Cocinar en horno a 180ºC. 7 minutos de cada lado.
Información Nutricional
Calorías
707 Kcal
Más Información
Sodio
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Potasio
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Calcio
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Fósforo
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(*) Valores nutricionales aproximados de la receta
(fuente: USDA, U.S. DEPARTMENT OF AGRICULTURE, universidades argentinas y otros países)
Autor de la receta
Sin Gluten FIT
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