Ingredientes
100 gr de Lentejas
40 gr de Calabaza / Auyama
1 poco de Sal
2 Zucchini / Calabacín / Calabaza de verano
2 Zanahoria
1 Apio
información Básica
40 minutos
0 porciones
Preparación
1
Dejar las lentejas en remojo el día anterior. Cortar las verduras y ponerlas a hervir.
2
Agregar las lentejas y condimentar a gusto, yo solo usé sal con hierbas.
3
Se cocina por 40 minutos y listo !
Información Nutricional
Calorías
367 Kcal
Más Información
Sodio
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Potasio
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Calcio
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Fósforo
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(*) Valores nutricionales aproximados de la receta
(fuente: USDA, U.S. DEPARTMENT OF AGRICULTURE, universidades argentinas y otros países)
Autor de la receta
Sin Gluten FIT
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