Medallones de porotos

Medallones de porotos
  Ingredientes

3 cda. de Harina de garbanzos

1/2 cucharadita (s) de té de Pimentón

1/2 cucharadita (s) de té de Ají molido

1/2 cucharadita (s) de té de Tomillo

1/2 cucharadita (s) de té de Orégano

2 taza (s) de Porotos / frijoles negros

Huevo (idealmente pastoril)

Diente de ajo

  información Básica
  10 minutos
  0 porciones
  Preparación
1
Colocar en una procesadora dos tazas de porotos negros cocidos junto con los condimentos.
2
Le vas a agregar un huevo, un diente de ajo y lo vas a procesar todo.
3
Por último le agregas tres cucharadas de harina de garbanzos.
4
Lo vas a cocinar vuelta y vuelta en una sartén aproximadamente unos 10 minutos a fuego mínimo y listo.
  Información Nutricional
Calorías
158 Kcal
Más Información
Sodio
----
Potasio
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Calcio
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Fósforo
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(*) Valores nutricionales aproximados de la receta (fuente: USDA, U.S. DEPARTMENT OF AGRICULTURE, universidades argentinas y otros países)
  Autor de la receta
nutrirecipes vegan
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