Ingredientes
2 cda. de Semillas de chía
300 gr de Frutilla / Fresa
1 Jugo o Zumo de limón
información Básica
20 minutos
0 porciones
Preparación
1
Colocar las frutillas cortadas en una ollita con el jugo de 1 limón. Cocinar a fuego mínimo hasta que las frutillas se deshagan. Son aproximadamente 20 minutos. Ir revolviendo.
2
Dejar entibiar y mezclar la preparación con las 2 cucharadas de chia.
3
Dejar reposar y cuando enfríe pasar la preparación a un frasco de vidrio.
4
Dejar unas horas en la heladera y ¡Listo!
Información Nutricional
Calorías
231 Kcal
Más Información
Sodio
----
Potasio
----
Calcio
----
Fósforo
----
(*) Valores nutricionales aproximados de la receta
(fuente: USDA, U.S. DEPARTMENT OF AGRICULTURE, universidades argentinas y otros países)
Autor de la receta
Sin Gluten FIT
Sin Gluten es parte de Neuroalimentos.com desde el 15 de Julio de 2022
Puede interesarte
