Ingredientes
7 cda. sop. de Agua
3 cda. sop. de Harina de garbanzos
1 cucharadita de Polvo de hornear apto para celíacos
1 pizca de Sal
1 Zanahoria
1/2 Zucchini / Calabacín / Calabaza de verano
información Básica
0 minutos
0 porciones
Preparación
1
Vamos a necesitar una zanahoria pequeña y medio zucchini y los vamos a rallar y a condimentar con un poquito de sal.
2
Poner 7 cucharadas soperas de agua y 3 cucharadas soperas de harina garbanzos.
3
Agregar una cucharadita de polvo para hornear y colocar todo esto dentro de una taza.
4
Llevar 2 minutos al microondas.
Información Nutricional
Calorías
266 Kcal
Más Información
Sodio
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Potasio
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Calcio
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Fósforo
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(*) Valores nutricionales aproximados de la receta
(fuente: USDA, U.S. DEPARTMENT OF AGRICULTURE, universidades argentinas y otros países)
Autor de la receta
nutrirecipes vegan
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