Ingredientes
2 cda. sop. de Aceite de oliva
1 cucharadita de Polvo de hornear apto para celíacos
1 cucharadita de Psyllium
1/2 cucharadita de Sal
1 cucharadita (s) de té de Semillas de chía
2 taza (s) de Arvejas germinadas
1/2 taza (s) de Agua
1/3 taza (s) de Harina de coco
4 Huevo (idealmente pastoril)
información Básica
45 minutos
12 porciones
Preparación
1
Colocar las arvejas, los huevos, el aceite, el agua en licuadora o bowl y procesar.
2
Ir agregando el resto de los ingredientes. (La harina de coco la agregamos al final junto con las semillas de chía).
3
Mezclamos y colocamos en molde con papel manteca o molde engrasado.
4
Llevamos a horno medio/bajo por 40 a 45 minutos
Información Nutricional
Calorías
811 Kcal
67.58 Kcal por porción
Más Información
Sodio
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Potasio
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Calcio
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Fósforo
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(*) Valores nutricionales aproximados de la receta
(fuente: USDA, U.S. DEPARTMENT OF AGRICULTURE, universidades argentinas y otros países)
Autor de la receta
Alimento terapia
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