Ingredientes
1 chorro (s) de Leche de almendras, sin azúcar (bebida)
1 cucharadita (s) de té de Trigo sarraceno / alforfón
1 Huevo (idealmente pastoril)
1/2 Banana / Plátano
información Básica
5 minutos
0 porciones
Preparación
1
Batir el huevo. Pisar la banana e incorporar al huevo batido. Volver a batir.
2
Incorporar el trigo sarraceno y la leche de almendras. Batir hasta que no haya grumos.
3
Cocinar en sartén caliente (tapada) con aceite de oliva en aerosol, por dos minutos. Con la misma tapa ayudate para darlo vuelta y cocinar por 2 minutos más. ¡Riquísimo Y lleno de energía!
Información Nutricional
Calorías
55 Kcal
Más Información
Sodio
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Potasio
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Calcio
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Fósforo
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(*) Valores nutricionales aproximados de la receta
(fuente: USDA, U.S. DEPARTMENT OF AGRICULTURE, universidades argentinas y otros países)
Autor de la receta
Sin Gluten FIT
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