Pancakes proteicos

Pancakes proteicos
  Ingredientes

1 cucharadita de Esencia de vainilla

1/2 cucharadita de Polvo de hornear apto para celíacos

3 cda. de Harina de garbanzos

3 cda. de Leche de almendras, endulzada

1 pizca de Sal

Huevo (idealmente pastoril)

  información Básica
  0 minutos
  0 porciones
  Preparación
1
Colocamos en un bowl un huevo, tres cucharadas de leche de almendras y vamos agregar una cdita. de esencia de vainilla.
2
Agregamos tres cucharadas soperas de harina de garbanzos, una pizca de sal y media cucharadita de polvo para hornear.
3
Opcional: una cdita. de miel para endulzar.
4
Lo vas a cocinar a fuego mínimo durante aproximadamente 2 minutos de cada lado y se van a quedar estos riquísimos pancakes.
  Información Nutricional
Calorías
141 Kcal
Más Información
Sodio
----
Potasio
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Calcio
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Fósforo
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(*) Valores nutricionales aproximados de la receta (fuente: USDA, U.S. DEPARTMENT OF AGRICULTURE, universidades argentinas y otros países)
  Autor de la receta
nutrirecipes vegan
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