Ingredientes
1 cucharadita de Cúrcuma
1 cucharadita de Goma Xántica o Xantana
1 cucharadita de Polvo de hornear apto para celíacos
1 cucharadita de Psyllium
4 cda. de Aceite de oliva
1 poco de Sal
1 poco de Harina de garbanzos
1 poco de Harina de sorgo
2/3 taza (s) de Coliflor
2/3 taza (s) de Brócoli
2/3 taza (s) de Zanahoria
1 Huevo (idealmente pastoril)
información Básica
0 minutos
0 porciones
Preparación
1
Nota: Cant. necesaria de harina sin tacc (Por ejemplo: un mix de sorgo y de garbanzos).
2
Mezclar todo!
3
Formá bollitos, podes agregarle semillas arriba (opcional).
4
Llevar a horno hasta que estén dorados y listo!!
5
TIP: Hacelos!! Lau dice que Cande se las saca de las manos jaja
6
Gracias Lau (mamá de Cande) por esta receta, que dice que es un EXITO!!!!
Información Nutricional
Calorías
531 Kcal
Más Información
Sodio
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Potasio
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Calcio
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Fósforo
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(*) Valores nutricionales aproximados de la receta
(fuente: USDA, U.S. DEPARTMENT OF AGRICULTURE, universidades argentinas y otros países)
Autor de la receta
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