Ingredientes
4 cda. de Aceite de oliva
1 cucharadita (s) de té de Goma Xántica o Xantana
1 poco de Sal
1/2 taza (s) de Harina de sorgo
1/2 taza (s) de Harina de trigo sarraceno / alforfón
3 Brócoli
1 Huevo (idealmente pastoril)
información Básica
15 minutos
0 porciones
Preparación
1
Nota: Brócoli rallado bien finito.
2
Opcional: cúrcuma.
3
Mezclar todos los ingredientes, hasta formar una masa.
4
Amasar choricitos y unir formando rosquitas.
5
Disponer en placa para horno y hornear por 15 min o hasta que estén listos.
6
TIP: Lau uso la curcuma para camuflar el color verde.
7
Gracias Lau (mamá de Cande) por esta receta tan practica y rica!!!!
Información Nutricional
Calorías
1197 Kcal
Más Información
Sodio
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Potasio
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Calcio
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Fósforo
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(*) Valores nutricionales aproximados de la receta
(fuente: USDA, U.S. DEPARTMENT OF AGRICULTURE, universidades argentinas y otros países)
Autor de la receta
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