Ingredientes
100 gr de Calabaza / Auyama
1 pizca de Cúrcuma
1 poco de Sal
1/2 taza (s) de Leche de almendras, sin azúcar (bebida)
2 Zanahoria
2 Batata / Boniato
información Básica
0 minutos
0 porciones
Preparación
1
Hervir por separado o todo junto las verduras. Mixear con la leche. Condimentar. Volver a calentar a fuego lento.
2
Hervir todas la verduras juntas hasta que quede un poquito de agua.
3
Procesar todo junto con el poco de agua restante, condimentar con sal y cúrcuma.
Información Nutricional
Calorías
66 Kcal
Más Información
Sodio
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Potasio
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Calcio
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Fósforo
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(*) Valores nutricionales aproximados de la receta
(fuente: USDA, U.S. DEPARTMENT OF AGRICULTURE, universidades argentinas y otros países)
Autor de la receta
Sin Gluten FIT
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