Ingredientes
1 cucharada (s) sopera de Levadura nutricional
100 gr de Harina de arroz integral
2 Huevo (idealmente pastoril)
1 Coliflor
información Básica
0 minutos
0 porciones
Preparación
1
Nota: Condimentos a gusto. Harina de arroz integral cantidad necesaria.
2
Rallar el coliflor y mezclar con sal, levadura nutricional y condimentos a gusto.
3
Agregar 2 huevos y harina de arroz hasta obtener una pasta.
4
Aplastar y hornear con aceite de coco.
5
TIP: Tambien puede ser base de masa para pizza!!!! Y si no tenes coliflor, probá con brocoli
6
Gracias Lau por esta super receta mas que aceptada (por Cande que la vemos disfrutándolas) y que puede tener multiples usos!!!!
Información Nutricional
Calorías
458 Kcal
Más Información
Sodio
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Potasio
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Calcio
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Fósforo
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(*) Valores nutricionales aproximados de la receta
(fuente: USDA, U.S. DEPARTMENT OF AGRICULTURE, universidades argentinas y otros países)
Autor de la receta
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